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女性常吃3种蔬菜,润泽皮肤、清热解毒,大肚子不见了

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卷心菜

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因为白菜的好处深深植根于人们的心中,很多人选择吃白菜,但有一点需要注意的是,一些不良企业会使用大量的杀虫剂来驱虫和生出身体以便白菜生长得非常快。吃完白菜后,这些残留的农药会被慢慢吸收。它可以引起各种疾病,并且在严重的情况下,它可以导致癌症。所以你买的白菜必须用大量的水清洗,甚至浸泡几分钟!

苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉是家常菜。苦瓜不仅可以起到清热除火的作用,还可以使皮肤更加柔嫩,紧致,富有弹性,带着女孩的容颜。它也是因为所谓的苦瓜效应,苦瓜也被大多数人称为天然美容仪,是一种非常好的美容产品,所以30岁以上的女性,总是吃这道菜

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家蚕含有多种微量元素和矿物质,增强免疫力,含有粘性物质,还能增强胃肠功能,修复受损的胃肠道细胞。经常食用血压,肝脏,缓慢润滑,清热,排毒,保湿皮肤,是一种具有健康价值的蔬菜。